【買取対象品】ヘルスケア家電/血圧計などのメーカー品のご紹介。買取対象品でもあります!!　　　Ｋ　

　
　
当ブログへのご訪問ありがとうございます、中の人Ｋです。
メーカー商品のご紹介もしますが、こちらに掲載している物は基本的に買取査定が出来るものです。
なお、劣化や年式や故障などの状態により査定額は変動もしくは査定額がつかない物もございます。
　
　
　
　
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●毎日の健康管理

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若い頃はちょっと無理をしても平気でも、４０歳代半ばを過ぎると極端に身体にガタがきます。
それは徐々に衰えるというよりは目が覚めたらいきなり衰えていたという感覚に近いくらいに急に身体が思うように動かなくなってきます。
健康がとても大切であると実感しだすのもこの年代かと思います。
４０歳代を過ぎてしまうとなんというかまぁ老化現象は仕方ないと思えるようになりましたが、代わりに人生の卒業を数え始めてしまっている気がします。。。
毎日を健康で過ごす事が最大の幸福と思えますね。。。
しかし、どうやって健康管理をすればいいのか??
やはりそれは物に頼る方がラクですし、数値で理解していければ尚更良いと思います。
健康の基本や正しい睡眠と食事、運動と心のバランスかと思います。
毎日の体重を測定して記録したり、血圧を毎日に図ったりします。
そして、この血圧は命に関わる数値でもありますので、毎日計る事で健康管理も自然と出来るかと思います。
～毎日の健康管理に便利な物１～
・血圧計
・体重計（体脂肪率有り）
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●運動で健康維持。

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身体を鍛えるといえばやはりスポーツですね。
普段は運動をされていない人がいきなりスポーツと言ってもピンときませんし、いざスポーツしてみても身体は動かない状況に愕然とするでしょうし、何よりも健康の為のはずが身体の不調の元になりますので、いきなりスポーツという事は止めた方が良さそうですね。
私の場合は早朝ウォーキングをのんびりタラタラと散歩風に毎日実践しています。
そのおかげで駅までの距離２５分間がとてもラクになりました。
スポーツとは言えませんが、日々の散歩風ウォーキングもそれなりの運動のひとつになるようですね。
無駄な体脂肪を燃やすのは有酸素運動が良いと言われていますね。
３日に１度くらいは、歩く際にリズム良く手を振り足をあげて歩いていますので、これが有酸素運動に繋がればいいなと思っています。
さて、日々の動きの中でモニタリングしてみるのもわかりやすい健康管理のひとつかと思います。
何でもそうですが目で確かめられる事や物は明確さがありスッキリと判断出来ます。
運動含め、アクティブに動くのと同時に活動量計などで１日の自分の動きを数値などでチェックするのも良いですね。
～毎日の健康管理に便利な物２～
・活動量計
・体組成計
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●メーカー品ご紹介＜ヘルスケア家電＞

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◆オムロン　手首式血圧計

・HEM-6324T（Bluetooth通信機能搭載）

スマホアプリを使って、血圧データをグラフで確認できる手首式血圧計。
「測定姿勢ガイド」と「カフぴったり巻きチェック」
この２点は機能が正確測定をしてくれます。
オムロン HEM-6324T
[手首式血圧計 Bluetooth通信機能搭載]
　
　
　
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◆シチズン･システムズ　上腕式血圧計

・CHU502-BK

巻きやすいカフはズレにくくもなりました。この血圧計は上腕式血圧計と言います。。
血圧計として使わない時は日付・時刻を表示しておけますのでインテリア風になりますしね。
　
　
　
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◆ガーミン 活動量計

・L0100178973

ランやウォークやライドの有酸素運動をはじめ、色々なスポーツに対応できるアクティビティトラッカーです。
心拍変動から身体と精神的のそれぞれの要因によるストレスレベルもチェック可能です。
　
　
　
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◆タニタ　 インナースキャンデュアル　体組成計 左右部位別

・RD-800

身体全体と５つの部位ごとに体脂肪率と筋肉量と筋肉スコアが測定できる高機能体組成計です。
Bluetooth通信でデータを転送すれば（対応する端末のみ）、アプリで日々の変化を管理できます。
　
　
　
　
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